Stages thérapeutiques :
De l’Ombre à la Lumière
Stages intensifs – De l’Ombre à la Lumière
Co-animé avec Julie Gille, psychologue : www. juliegille.fr
5 jours pour goûter au travail d’exploration de l’ombre
Elles sont nombreuses, ces parts de nous cachées dans la pénombre, à l’abri des regards (croyons-nous), et même de notre propre conscience. Des facettes que nous ignorons, qui nous repoussent souvent ou que nous cherchons amoureusement chez les autres. « Pingre, moi , jamais ! Artiste , moi ? Si seulement ! Mère Terrible ? ´connais pas ! Flemmard.e ? Pas d’ça chez nous ! » . Des facettes dont nous nous croyons coupé.e.s, avec soulagement ou désarroi. Mais il n’en est rien ! Toujours à rôder dans nos angles morts, elles sont pourtant bien là, titillant nos agacements, suscitant notre admiration, allumant le feu de nos rejets, déchaînant nos langues acérées de jugement, elles prennent mille et un détours pour se rappeler à notre bon souvenir.
Quoiqu’il en soit, ces ombres qui peuplent nos profondeurs sont les gardiennes de grands trésors… quelles sont les perles cachées dans l’ombre de nos facettes lumineuses ? Quel serait le cadeau que nous pourrions recevoir de cette rencontre avec l’ombre, de son apprivoisement et de sa réintégration ? Quelle qualité avons-nous sacrifiée sur l’autel de l’adaptation familiale, societale ? Quelle énergie avons-nous muselée, la déguisant en chien enragé, pour rester dans les rangs de nos divers clans ? Quelles sont les parts dont nous nous sommes amputé.e.s par loyauté à une histoire personnelle et/ou collective ? Ces parts que nous fuyons souvent, nous réfugiant dans une lumineuse perfection jusqu’à l’épuisement, parfois…jusqu’à être séparé.e.s de soi même. Jusqu’à oublier qui nous sommes.
On ne peut voir la lumière sans l’ombre, on ne peut percevoir le silence sans le bruit, on ne peut atteindre la sagesse sans la folie. Ce n’est pas en regardant la lumière qu’on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité.
Carl Jung
Venez explorer en vous de manière ludique ces parts contre lesquelles nous sommes en guerre depuis longtemps pour retrouver leur sagesse depuis longtemps oubliée, leur énergie depuis longtemps endormie. Dans un lieu magnifique, au cœur de l’été ensoleillé, guidé.e.s par un cœur conscient, soutenu.e.s par des pratiques psychocorporelles, de respiration holotropique, de transe et d’exploration poétique, venez vous réconcilier avec vos parts sombres pour réintégrer toute votre puissance de vie !
Julie et Gwenaelle
Modalités pratiques
Dates 2024 : 5 jours / 4 nuits
du mardi 30 juillet 10h30 au samedi 3 aout 2024 17h : complet
Dates 2025 : 5 jours / 4 nuits
du mardi 5 aout 10h30 au samedi 9 aout 2025 17h
Lieu : Hameau des Sources à Préaux en Ardèche (07), à 1h20 de Lyon, 1h20 de Saint Etienne, 2h40 de Marseille.
Découvrez ce beau lieu (avec piscine !) sur leur site : http://source07.fr
Tarif : 630€ en 2024 et 640€ en 2025 (+ 390€ pension complète)
Hébergement : vous serez logés en chambres ou chalets de 2/3 personnes (quelques hébergements solo avec supplément financier et sous réserve de disponibilité).
Nos repas seront préparés avec amour et conscience par une cuisinière : végétarien, local et bio.
Nombre de places limité à 16 personnes.
Entretien téléphonique préalable. Il est conseillé, mais pas obligatoire, d’avoir déjà fait un stage avec l’une de nous afin de se connaître mutuellement.
Conditions d’annulation : L’acompte est conservé dans tous les cas d’annulation. En cas d’annulation moins de 4 semaines avant la date du stage, la totalité du stage est due, sauf si une personne peut vous remplacer (et seul l’acompte sera retenu).
On a l’habitude de dire que les premiers essuient parfois les plâtres. Mais pas avec Gwenaelle et Julie ! J’ai fait partie du premier groupe à expérimenter ce stage “De l’ombre à la lumière” et j’en suis honorée. Toutes les conditions étaient réunies pour réaliser un beau voyage à la rencontre d’une de nos parts d’ombre : sécurité, avancement progressif, détente du corps et de l’esprit entre les moments plus engageants. Toutes les propositions d’ateliers furent pertinentes, bien expliquées et savamment orchestrées. Le groupe, composé de différentes personnalités et donc de différentes parts d’ombre qui sont chaleureusement accueillies, fut soudé et aidant. Quelle merveilleuse aventure que je ne peux que recommander (malgré les secousses qu’elle peut provoquer bien sûr !).
Habituée des stages thérapeutiques depuis quelques années, je sais qu’il s’agit, souvent, d’expériences fortes pour grandir en conscience et en humanité. Dans cette perspective, le stage de l’Ombre à la Lumière conçu et co-animé par Gwénaëlle et Julie, avec l’appui constant de Frédéric, est cependant unique, remarquable de justesse dans sa progression et dans l’exploration poussée, mais en toute sécurité psychique, de nos parts d’ombre, dans leurs dimensions individuelles et collectives. Je sais que j’ai vécu une expérience exceptionnelle dont l’intégration post-stage ne cesse de me bluffer dans ses multiples manifestations bénéfiques. Gwénaëlle, Julie vous êtes de grandes thérapeutes, certainement des pionnières avec ce stage sur l’Ombre et formez, avec Frédéric, un trio hors pair. Le Hameau, cocon protecteur accueillant et la cuisine délicieuse participent de cette puissante alchimie. Je vous remercie infiniment et vous le redis : “Où qu’il soit, Jung est heureux”.
J’ai eu la joie de participer à ce premier stage proposé par Gwennaelle et Julie.
Je savais que j’allais trouver toute la beauté et la puissance des stages que j’ai déjà pu expérimenter avec Gwennaëlle, sans soupçonner ce niveau d’exploration, de vibration, de révélation et de vécu.
En effet, cette expérience restera gravée dans ma chair, dans mon esprit, mes cellules, ma conscience et mon inconscient, tant le processus a été fort. Ce stage m’a permis de vivre une expérience d’individuation. Il m’a permis de me sentir rassemblée, de révéler des parts de moi que je ne connaissais pas ou que je ne voulais pas voir.
C’est là toute la richesse et la magie de cette semaine, au cœur d’un collectif exceptionnel, guidée par des thérapeutes hors-pair. Si j’ai pu aller si loin, c’est parce que j’étais en pleine confiance, que le fil proposé était d’une si grande finesse et d’une si belle cohérence, qu’il n’y avait plus qu’à se laisser glisser, s’accueillir.
Immense gratitude à Gwennaëlle, Julie et Fred, qui se sont si bien complétés, qui nous ont si bien guidés et protégés dans cette démarche sensible. Quel boulot ! Et quelle bienveillance !
Ce stage est un bijou, un trésor de révélations, je suis tellement heureuse d’avoir eu la possibilité de le vivre. Immense merci.
Célia
Un stage hors norme. À tous les niveaux. Pour la puissance du processus, la qualité des intervenantes, le cadre de sécurité en permanence assuré, la profondeur du voyage… Je fais un travail sur moi depuis mes 20 ans (j’approche doucement les 50), et il m’arrive de temps en temps de m’ennuyer lors de certains stages. Mais alors là, non seulement j’ai revisité des bases sous un autre angle, mais j’ai en plus découvert des approches corporelles étonnantes! Secondées par des introspections et des retours en groupe, ces pratiques permettent une grande libération émotionnelle! J’ai encore peu de recul pour en saisir tous les bénéfices, mais aujourd’hui, je peux vous dire une chose: je me sens en paix!
Aussi, je ne peux que vous recommander d’aller à la rencontre de Julie et Gwenaëlle, deux “sorcières” puissantes, bienveillantes et merveilleusement humaines. Accompagnés de Fred, ils forment à eux trois un trio d’excellence. Gratitude de cette rencontre. Gratitude d’avoir reçu leurs enseignements.
Par delà les mots et les commentaires, j’ai vécu ici une expérience follement nourrissante! Et mon cher juge interne a connu un décollement de racines dont il se souviendra longtemps…
Se laisser remuer jusqu’aux entrailles, se remettre sur le courant de l’énergie vitale et soigner sa source de pétillance interne.
Se laisser toucher par le regard, le toucher et les mots des autres, oser à son tour se montrer et être vu.
Se laisser surprendre par ses angles morts et la beauté singulière des paradoxes; mieux comprendre et intégrer son ombre, voire la chérir!
Repartir de plus belle dans la vie, le vent dans les voiles, le cœur plein et léger. Telle est la proposition si généreuse, ambitieuse et tendre de Gwenaelle, Julie et Frederic.
Si cela vous tente, vous auriez tort de vous priver d’une telle possibilité de joie tectonique: ce voyage collectif et individuel vers les profondeurs est un bouleversant chambardement de l’âme.
Stage de l’ombre à la lumière. Quel stage!!!! pour une première c’était un succès.
je suis encore dans l’intégration des cadeaux de ce voyage dans mes profondeurs.
Guidée par Julie qui connait bien le travail sur la psychologie de l’ombre, accompagnée par la bienveillance de Gwenaëlle toujours juste et encourageante et mise en mouvement par les musiques de Fred pour nous garder dans la vibration, waooou un stage qui ne ressemble à aucun autre. Ce travail sur nos parts d’ombre est magnifiquement orchestré par ce trio ultra compétent. La descente n’a pas toujours était facile pour moi, mais la confiance et la bienveillance de chacun, chacune, m’a permis d’aller trouver le diamant caché. Un grand merci à vous trois, à Aurélie qui prend soin de nous à chaque repas, à nos hôtes dans ce lieu paisible et à chacun des participants pour ce voyage que l’on a fait ensemble.
Ayant déjà travaillé grâce aux propositions de Gwenaëlle et Frédéric, j’ai été ravie d’y retrouver des outils qui me conviennent. J’ai découvert grâce à Julie de nouveaux chemins d’exploration que j’ai trouvé très chouettes. Grâce à la plongée concoctée dans leur marmite, j’ai grandi. Et ça fait du bien.
C’était une première expérience pour moi de stage en format “long” et je mesure l’immense chance que j’ai eu de pouvoir travailler avec Gwenaelle, Julie et Frédéric.
Il faudra du courage et de l’engagement pour aller à la rencontre de ses parts d’ombres, mais le cadre a été tellement bien pensé qu’on y plonge avec une totale confiance que je n’avais jamais ressentie jusqu’ici. Chaque intervention est juste, pertinente, riche et surtout extrêmement humaine.
Grâce à la force du groupe et à l’accompagnement tellement soutenant, on fait l’expérience du pouvoir du lien pour aller explorer des endroits qui nous paraissaient inaccessibles jusqu’ici.
Et quel bonheur d’y arriver, d’y être vu, de le partager et finalement de le faire vivre!
J’ai une gratitude énorme d’avoir pu vivre une telle expérience et je ne peux que la recommander de tout coeur.
Quel stage fabuleux!
Que d’aventures et d’explorations en 5 jours…
Si on m’avait dit que j’allais être capable de faire tout ça je ne l’aurais pas cru ; l’intensité du voyage continue de me nourrir un mois après.
Immense gratitude à Gwenaelle et à Julie, ainsi qu’à Fred, pour nous avoir accompagné dans cette traversée, vous êtes des guides formidables! Joie d’avoir vécu ce 1er stage en si belle compagnie, gratitude à tout ce groupe de courageux explorateurs également. A quand le stage De l’ombre à la lumière 2?! On veut la suite!!!