Stages thérapeutiques :
Journées et Week-ends de Respiration Holotropique
Journées et Week-ends de Respiration Holotropique
Parmi les approches permettant d’avancer en profondeur sur son chemin d’évolution psycho-spirituelle, la respiration holotropique (ou RH) est, selon moi, une des plus puissantes. Développée par le psychiatre Stanislav Grof dans les années 1970, la RH permet en effet de contourner les protections du mental et ainsi de descendre dans nos parts subconscientes et inconscientes pour libérer les charges émotionnelles qui encombrent notre psyché et notre corps.
L’expérience de RH favorise un état élargi de conscience, ouvrant des champs de perception et d’exploration plus large que lors d’un travail dyadique verbal ou psychocorporel classique (comme l’EFT ou l’EMDR). Souvent, le « respirant » vit des régressions, c’est-à-dire un voyage intérieur, à la rencontre de ses parties blessées originelles. Il recontacte ainsi l’expérience émotionnelle non-achevée et termine la Gestalt (ou forme) pour que se libèrent enfin les charges énergétiques bloquées et que le processus de guérison se manifeste.
Ces régressions sont, en général, plus intenses et plus libératrices qu’en thérapie classique, car beaucoup d’ingrédients sont réunis pour cela : hyper-respiration au départ, musiques évocatrices, privation sensorielle partielle (yeux bandés), relâche du corps (allongé sur un matelas), longueur de la séance (environ 3 heures), interventions des thérapeutes si nécessaire en cas de blocage, et enfin, last but not least 😉, la puissance du groupe.
Les principes de la RH s’enracinent dans le champ de la psychologie transpersonnelle. Celle-ci est une approche d’accompagnement au carrefour de la psychologie humaniste et existentielle (mettant l’individu au cœur du processus) et des grands courants spirituels (mettant l’individu au centre d’un monde plus vaste, visible et invisible). La psychologie transpersonnelle est d’une grande richesse, car elle permet à la personne d’explorer et de transformer ses problématiques et ses blocages en ayant une vision à plusieurs niveaux : personnel (histoire passée et présente), transgénérationnel, karmique et lié à l’inconscient collectif.
J’organise ces stages de RH pour offrir à chacun(e) un espace de découverte de soi, de ses profondeurs personnelles, mais aussi de celles des mondes dans lesquels nous évoluons, afin que nous puissions individuellement puis collectivement apaiser nos souffrances, aller significativement mieux, pour devenir « qui nous sommes depuis toujours » (Jung), et (re)trouver le sens de notre présence ici-bas sur notre jolie planète bleue.
Pour que ces explorations se fassent en sécurité, je suis secondée par un ou des assistant(s) formé(s) et le programme inclut, en plus de la RH elle-même, des propositions corporelles et introspectives au service du processus global. De plus, nous avons la chance de vous accueillir à La Marche à Chavanay, un lieu ressourçant et spécialement construit pour la RH par Brigitte Chavas, thérapeute RH certifiée GLT (Grof Legacy Training) qui est aussi ma formatrice, superviseuse, et surtout une très belle personne, pour qui j’ai une grande gratitude.
Enfin, quelques contre-indications à la RH existent et sont à respecter : problèmes vasculaires et/ou cardiaques, glaucome, hypertension sévère, antécédents d’épilepsie, asthme sévère, pathologie psychiatrique, opération chirurgicale récente, grossesse en cours.
Lors de l’entretien préalable obligatoire, nous ferons connaissance et je répondrai aux questions qui resteraient en suspens.
Pour en savoir plus sur la respiration holotropique et les états élargis de conscience en général, je vous conseille de regarder la vidéo tout en bas de cette page où je suis interviewée sur ce sujet passionnant.
Dans la joie de vous accompagner dans vos voyages !
Gwenaelle
Modalités pratiques
Dates des week-ends RH en 2024 :
– du vendredi 9 février 19h au dimanche 11 février 17h : COMPLET
– du vendredi 3 mai 19h au dimanche 5 mai 17h : COMPLET
– du vendredi 4 octobre 19h au dimanche 6 octobre 17h : reste 1 place
– du vendredi 13 décembre au dimanche 15 décembre 17h : reste 4 places
Dates des week-ends RH en 2025 :
– du vendredi 21 mars 19h au dimanche 23 mars 17h
– du vendredi 27 juin 19h au dimanche 29 juin 17h
– du vendredi 10 octobre 19h au dimanche 12 octobre 17h
– du vendredi 5 décembre 19h au dimanche 7 décembre 17h
Tarif du week-end : 270€ en 2024, 280€ en 2025
+ frais d’hébergement collectif et repas : 130€ matelas dans la salle ou 134€ dortoir (quelques rares chambres solo pour les premières demandes au tarif de 154€). La cuisine (4 repas et 2 petit déjeuners) est préparée avec amour et conscience par Agnès : local, bio et délicieux…
Dates des journées RH en 2025 :
– samedi 19 avril 2025 – 8h30/19h
– dimanche 20 avril 2025 – 8h30/19h
Tarif de la journée : 140€
Il est conseillé, mais non obligatoire, pour ces journées d’avoir déjà participé à un stage RH avec moi ou avec d’autres facilitateurs RH.
Repas à 18€ le midi préparé par Agnès (local, bio et délicieux…). Il est possible de dormir sur place la veille ou le soir, merci de me le signaler en remplissant le formulaire de pré-inscription.
Lieu : La Marche, 25 Grand Embuent, 42410 Chavanay, à 1h de Lyon, 50 mins de Saint Etienne, 2h40 de Marseille.
Entretien téléphonique préalable.
Conditions d’annulation : L’acompte est conservé dans tous les cas d’annulation. En cas d’annulation moins de 3 semaines avant la date du stage, la totalité du stage est due, sauf si une personne peut vous remplacer (et seul l’acompte sera retenu).
Dans le champ des thérapies en état élargie de conscience, la RH occupe pour moi une place privilégiée comme vecteur singulier d’exploration des profondeurs.
Toute ma gratitude et ma reconnaissance à Gwenaëlle Persiaux pour les expériences qu’elle me permet de faire et les limites qu’elle me permet de repousser dans un cadre sécure et éthique.
Merci Gwenaelle pour ce stage puissant qui permet de descendre dans les profondeurs dans un cadre bienveillant et sécurisant. Je recommande vivement ce stage à tous ceux qui veulent se reconnecter à leurs parts blessés afin de les apaiser.
Je recommande chaudement le week-end de respiration holotropique proposé par Gwenaelle. Pour ma part, toutes les conditions étaient réunies pour me sentir en sécurité et m’offrir un voyage intérieur bienfaisant : un hameau un petit peu isolé, juste ce qu’il me fallait pour me sentir ailleurs ; une salle avec une vue imprenable sur la nature ; un cadre explicité dès le vendredi soir et un déroulé très bien orchestré qui m’ont permis de me sentir portée et de vivre l’instant sans réfléchir à l’après ; des repas savoureux ; une équipe de professionnels avec lesquels Gwenaelle s’entoure et qui, comme elle, sait intervenir quand c’est nécessaire avec douceur et justesse ; une musique minutieusement choisie pour accompagner le voyage et le temps d’intégration le lendemain. Un mois et demi après avoir participé à ce week-end (qui était une première pour moi), je continue d’en ressentir les bienfaits et de me souvenir de ce moment un peu hors du temps, partagé avec un super groupe mixte, riche de différents âges, de diverses origines géographiques et de différentes personnalités.
Un week-end intense et puissant pour plonger dans mes profondeurs.
Je me suis sentie en sécurité, protégée, dans un cadre bienveillant comme je l’ai rarement rencontré.
Merci à Gwenaëlle et à ses assistants d’apporter ce cadre optimal qui m’a permis un lâcher-prise total et d’avoir accueilli ma traversée avec douceur et fermeté.
Merci de m’avoir challengée pour que je puisse reprendre le pouvoir de me défendre. Merci de m’avoir permis de dire Le Non que je n’avais jamais dit et de demander l’aide que je n’avais jamais su ni pu demander. J’ai trouvé l’issue et j’ai contacté la joie à l’intérieur de moi.
La force du groupe est particulière et importante. Elle nous porte. Dans la présence et dans l’accueil de l’autre. Dans le non-jugement, et merci au groupe pour cela.
Les sons et musiques sont juste extraordinaires!
Je recommande ce stage de respiration holotropique. Un grand OUI à l’expérience. Un grand OUI à la transformation et un grand OUI à la métamorphose.
Merci pour cette journée de stage vivante et réparatrice dans mon corps…
J’ai apprécié particulièrement la manière simple et sécure d’amener l’expérience, la bienveillance constante au sein du groupe, l’absence de jugement, l’énergie offerte par l’animatrice, et ses assistants hyper investis!
Déjà convaincue par cette pratique, je suis heureuse de renouer avec celle-ci 18 ans plus tard, et après avoir expérimenté d’autres voies.
Je replongerai rapidement dans une nouvelle expérience…
Merci Gwenaelle à toi et ton équipe. Vous réunissez tous les ingrédients pour faire d’une journée de RH une thérapie efficace.
Ma petite expérience de RH, faite y il y a plus de 40 ans ,n’était pas comparable avec cette journée.
Je retiens une atmosphère très conviviale et une ambiance que l’on retrouve lorsqu’un groupe de personne se retrouve pour aller vers le même objectif. Il y a un effet multiplicateur et le résultat est étonnant.
Après mes nombreuses formations que j’ai faites en compagnie de Michèle,mon épouse, je ne pensais pas faire une nouvelle expérience du haut de mes bientôt 83 ans! Comme quoi tout est possible et il n’y a pas d’age pour grandir et se guérir.
Se guérir de quoi?… de toutes ces casseroles traumatiques ou émotionnelles que nous trainons et qui nous freinent dans notre quotidien.
Merci à tout le groupe. Philippe.
Merci merci Gwenaëlle!! Habituée aux “voyages” chamaniques, j’ai découvert une autre manière, d’une étonnante efficacité, d’entrer en état élargi de conscience. La musique d’une puissance enveloppante, mixée avec art, est un booster remarquable de la transe, qui permet d’aller plus loin à la rencontre de ses profondeurs. Mais surtout je me suis sentie en totale sécurité, accompagnée avec un rare professionnalisme, bienveillance et subtilité. L’expérience est riche de l’intérieur, lorsqu’en voyage soi-même on perçoit la présence permissive: j’ai parcouru des mondes intérieurs pour secouer et apaiser des parties de moi, j’ai renoué avec de puissantes ressources que j’avais oubliées. Mais en tant que thérapeute, lorsque je vivais le rôle d’accompagnante du “respirant”, j’ai vu avec quelle justesse Gwenaëlle et ses assistants surveillent et interviennent, potentialisant le travail qui se fait en chacun avec force et finesse, dans un immense respect bercé d’humilité. Les transformations qui suivent, par le processus d’intégration, sont surprenantes.