{"id":506,"date":"2021-01-05T10:43:00","date_gmt":"2021-01-05T09:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gwenaellepersiaux.com\/?p=506"},"modified":"2021-01-13T10:54:41","modified_gmt":"2021-01-13T09:54:41","slug":"le-futur-est-dans-linstant-2021-nous-voila","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gwenaellepersiaux.com\/?p=506","title":{"rendered":"Le futur est dans l\u2019instant. 2021 nous voil\u00e0 !"},"content":{"rendered":"

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Les vacances, en particulier celles d\u2019hiver, sont l\u2019opportunit\u00e9 de passer en mode canap\u00e9-plaid-po\u00eale-tisane-bouquin, en changeant pour certains jours bouquin par film-en-famille. C\u2019est personnellement ce que j\u2019ai fait avec plaisir cette semaine et, en ce temps de transition vers une nouvelle ann\u00e9e et une nouvelle \u00e8re, ce mode (qui est loin d\u2019\u00eatre par d\u00e9faut chez moi\u2026 \"\ud83d\ude09\"<\/span>) nourrit mon inspiration et ces quelques lignes qui me viennent pour vous souhaiter les traditionnels v\u0153ux de nouvelle ann\u00e9e.<\/div>\n
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M\u00e8re de deux adolescents et assez exigeante par ailleurs sur la qualit\u00e9 des informations que je choisis d\u2019envoyer \u00e0 nos cerveaux, j\u2019aime les films qui nourrissent et plantent des graines. Au programme donc : le dernier Pixar intitul\u00e9 Soul et le film Le guerrier pacifique tir\u00e9 du bouquin du m\u00eame nom (bien plus riche, mais le film a le m\u00e9rite de contenir l\u2019essentiel du message). Deux soir\u00e9es, deux brochettes bien serr\u00e9es sous les plaids devant l\u2019\u00e9cran, un seul message : \u00ab Seul l\u2019instant pr\u00e9sent compte \u00bb. Voil\u00e0 qui en ces temps incertains et anxiog\u00e8nes y compris pour mes enfants est une belle le\u00e7on \u00e0 transmettre.<\/div>\n
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Dans Soul, Joe, professeur de musique au quotidien et jazzman dans ses r\u00eaves, meurt d\u2019un accident banal le jour o\u00f9 sa vie semble enfin basculer vers du sens et de l\u2019accomplissement. A quelques m\u00e8tres du \u00ab monde d\u2019apr\u00e8s \u00bb il refuse ce destin fatal et, \u00e0 travers des p\u00e9rip\u00e9ties rigolotes et gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019aide de 22, une petite \u00e2me perdue refusant de s\u2019incarner, revient sur Terre vivre quelques heures. Joe d\u00e9couvre alors que la passion est finalement bien limit\u00e9e et que la vie se savoure d\u2019abord et avant tout dans les petits riens et les petits bonheurs.<\/div>\n
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Quand un dessin anim\u00e9 aborde ces th\u00e8mes essentiels que sont la mort, l\u2019\u00e2me et la qu\u00eate de sens, je dis \u00ab Hourra, j\u2019en veux encore ! \u00bb. C\u2019est ainsi que nous avons prolong\u00e9 avec l\u2019aventure initiatique du Guerrier pacifique, histoire tir\u00e9e de faits r\u00e9els qui retrace le parcours d\u2019un jeune gymnaste am\u00e9ricain tr\u00e8s dou\u00e9 mais aussi tr\u00e8s \u00e9gocentrique (et bien dissoci\u00e9\u2026) qui d\u00e9couvre gr\u00e2ce \u00e0 son ma\u00eetre Socrate que le vrai guerrier est finalement celui qui parvient \u00e0 voir en soi-m\u00eame, en profondeur, en prenant soin de son corps et de son esprit, et ce instant apr\u00e8s instant.<\/div>\n
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En effet, hier n\u2019est plus, demain n\u2019est pas encore, seul aujourd\u2019hui existe.<\/div>\n
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Quel que soit notre avis sur 2020, calamit\u00e9 pour certains, d\u00e9but du renouveau pour d\u2019autres, il est un fait que ces moments v\u00e9cus ne sont d\u00e9j\u00e0 plus que des souvenirs port\u00e9s par des images, quelques sons, des \u00e9motions vari\u00e9es et surtout beaucoup de pens\u00e9es rajout\u00e9es dans l\u2019apr\u00e8s-coup. Quant \u00e0 2021 et le futur \u00e0 venir, nous pouvons le craindre ou le souhaiter serein et transformateur, il est de m\u00eame le produit de notre esprit et de notre cerveau. Est-il pour autant chim\u00e9rique d\u2019y penser et notamment de formuler des v\u0153ux, comme la tradition nous le rappelle chaque 1er janvier ?<\/div>\n
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La physique quantique nous enseigne la relativit\u00e9 du temps mais aussi la possibilit\u00e9 de modifier notre r\u00e9alit\u00e9 en modifiant notre regard sur celle-ci. Ainsi, visualiser un futur positif pour soi, sa famille et l\u2019humanit\u00e9 (tant qu\u2019\u00e0 faire..) en ressentant des \u00e9motions agr\u00e9ables n\u2019est pas seulement une exp\u00e9rience plaisante mais aussi l\u2019opportunit\u00e9 d\u2019agir sur la trajectoire des \u00e9v\u00e9nements. Comme les vieilles sagesses nous le transmettent \u00e9galement, nos pens\u00e9es cr\u00e9ent notre r\u00e9alit\u00e9 et ce pouvoir cr\u00e9ateur est immense et bien r\u00e9el.<\/div>\n
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Cette ann\u00e9e, je vous propose donc de faire bien mieux que les sempiternels \u00ab bonne ann\u00e9e, meilleurs v\u0153ux, sant\u00e9, bonheur\u2026 et surtout la sant\u00e9 ! \u00bb envoy\u00e9s en deux secondes par texto avec deux trois \u00e9motic\u00f4nes joyeuses. Avec les d\u00e9fis qui nous attendent dans les mois \u00e0 venir, o\u00f9 notre courage (qui vient de c\u0153ur rappelons-le) et notre force d\u2019espoir vont \u00eatre mis \u00e0 l\u2019\u00e9preuve, je vous propose plus que jamais de ralentir, de vous poser, de vous centrer et d\u2019aligner c\u0153ur-esprit-\u00e2me pour faire de l\u2019espace et amener en vous la vision de ce que vous voulez pour vous et pour nous tous, petits humains encore adulescents que nous sommes.<\/div>\n
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\u00ab Que d\u00e9sires-tu ? \u00bb interpellait Socrate (le vrai\u2026) sur l\u2019agora d\u2019Ath\u00e8nes. Oui, que d\u00e9sirons-nous ? Que souhaitons-nous vraiment ? La force de l\u2019intention est de plus en plus connue du grand public, et c\u2019est une bonne nouvelle. En tant que professionnels de la sant\u00e9, nous savons bien \u00e0 quel point les effets placebo et nocebo sont pr\u00e9pond\u00e9rants dans le chemin de gu\u00e9rison ou d\u2019involution d\u2019une personne. J\u2019ai toujours aim\u00e9 les d\u00e9buts d\u2019ann\u00e9e pour l\u2019opportunit\u00e9 donn\u00e9e d\u2019interroger mes patients sur leurs intentions, leur v\u0153ux sinc\u00e8res pour eux-m\u00eames, leurs objectifs \u00e0 court, moyen et long terme. C\u2019est toujours un moment important dans un suivi, moment qui peut d\u2019ailleurs durer toute une consultation, tant l\u2019enjeu est de taille par le pouvoir de transformation qu\u2019il poss\u00e8de.<\/div>\n
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Alors r\u00eavons, r\u00eavons haut, et soyons pr\u00e9sents, pr\u00e9sents maintenant.<\/div>\n
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Nul paradoxe \u00e0 ces deux propositions juxtapos\u00e9es je crois. Personnellement, j\u2019observe que plus ma pratique m\u00e9ditative s\u2019approfondit, plus je d\u00e9veloppe cette capacit\u00e9 \u00e0 \u00eatre pr\u00e9sente \u00e0 l\u2019instant, \u00e0 mon corps et \u00e0 mon environnement, tout en faisant cro\u00eetre celle de visualiser de mani\u00e8re cr\u00e9atrice mon futur et donc mon pr\u00e9sent. Le pr\u00e9sent justement de cela est d\u2019ouvrir le c\u0153ur et de vivre la r\u00e9alit\u00e9 avec davantage de conscience et de joie, comme lorsque Joe dans Soul vit un moment d\u2019extase en voyant tomber avec d\u00e9licatesse une feuille d\u2019un arbre \u00e0 travers les rayons du soleil.<\/div>\n
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L\u2019an dernier, dans mon \u00e9crit du 12 janvier, je nous souhaitais une nuit noire de l\u2019\u00e2me collective. Je crois que nous y sommes. Seule la lumi\u00e8re permet de sortir de la nuit.<\/div>\n
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Alors rayonnons.<\/div>\n
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Allumons tous et toutes nos petites lanternes int\u00e9rieures, bien ancr\u00e9es dans le pr\u00e9sent et dans la terre-m\u00e8re, et illumin\u00e9es par nos visions d\u2019un futur de changements profonds, port\u00e9es par le p\u00e8re-ciel.<\/div>\n
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Avec chaleur et douceur,<\/div>\n
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Gwenaelle<\/div>\n
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– Quelle heure est-il ?<\/em><\/div>\n
– Maintenant<\/em><\/div>\n
– Qui es-tu ?<\/em><\/div>\n
– Ce moment.<\/em><\/div>\n
Le guerrier pacifique, Dan Millman.<\/em><\/div>\n<\/div>\n

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