[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.7.0″ _module_preset=”default”][et_pb_row _builder_version=”4.7.0″ _module_preset=”default”][et_pb_column _builder_version=”4.7.0″ _module_preset=”default” type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”4.7.0″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″ text_orientation=”justified”]<\/p>\n
Le d\u00e9ni, ce deuxi\u00e8me virus psychologique qui nous veut du bien<\/p>\n
…ou de l\u2019urgence \u00e0 r\u00e9habiliter l\u2019honneur et la coh\u00e9rence.<\/p>\n
Avec ses mots clairement pos\u00e9s d\u2019une voix grave et s\u00fbre, seule ou presque dans l\u2019h\u00e9micycle face \u00e0 la nouvelle manifestation de la \u00ab contagion d\u00e9lirante parano\u00efaque \u00bb (Bilheran) qui vient d\u2019\u00eatre vot\u00e9e ce 2 octobre \u00e0 minuit- la prolongation de l\u2019\u00e9tat d\u2019urgence jusqu\u2019en avril 2021-, Martine Wonner m\u2019inspire un grand respect et ces quelques mots.<\/p>\n
Il est temps de r\u00e9habiliter l\u2019honneur et la coh\u00e9rence. Non pas tant pour la paix de notre esprit, car celui-ci aura encore quelques nuits difficiles, l\u2019angoisse \u00e9tant bien incarn\u00e9e, mais pour la paix de notre \u00e2me et de notre c\u0153ur qui ont soif de sens et d\u2019alignement.<\/span><\/p>\n Se levant \u00e0 l\u2019Assembl\u00e9e pour d\u00e9noncer la propagande de terreur et les abus de pouvoir liberticides du gouvernement, la d\u00e9put\u00e9e aussi m\u00e9decin psychiatre fait honneur \u00e0 ses professions, l\u2019ancienne et l\u2019actuelle, et nous montre ce qu\u2019est la coh\u00e9rence en action.<\/p>\n Honneur et coh\u00e9rence. Des valeurs que nous avons \u00e9gar\u00e9es, qui pourraient avoir des relents de patriotisme obtus si nous les consid\u00e9rons h\u00e2tivement mais qui au contraire sont urgentes \u00e0 retrouver pour sortir de l\u2019orni\u00e8re et lib\u00e9rer les trois petits singes qui ne veulent ni voir ni entendre ni parler, avec le masque pour b\u00e2illon suppl\u00e9mentaire.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n Honneur \u00e0 quoi ? Honneur \u00e0 notre intelligence avant tout \u00e9motionnelle et relationnelle. Nous sommes des \u00eatres de liens et d\u2019\u00e9motions, comme la psychologie de l\u2019attachement enrichie aujourd\u2019hui des neurosciences nous l\u2019a d\u00e9montr\u00e9 depuis Bowlby et Ainsworth, c\u2019est-\u00e0-dire depuis plusieurs d\u00e9cennies. Sans l\u2019autre, sans l\u2019\u00e9motion, nous mourrons, si ce n\u2019est physiquement, psychiquement. C\u2019est pourquoi l\u2019humain va si mal depuis six mois. Travaillant dans un service intra de psychiatrie, je suis aux premi\u00e8res loges et constate la hausse de ce qu\u2019on nomme n\u00e9gligemment la \u00ab folie \u00bb : angoisses, d\u00e9pressions, tentatives de suicide, phobies, crises psychotiques\u2026<\/p>\n Le virus mais surtout le battage m\u00e9diatique sensationnaliste et criminel autour de lui nous ont rappel\u00e9 que nous sommes mortels, nous confrontant ainsi \u00e0 un enjeu existentiel propre \u00e0 notre vivant : l\u2019existence de la maladie et de la mort. A force d\u2019effet nocebo, \u00e0 force de nous \u00e9grener chaque soir le nombre de morts (et maintenant de cas positifs dont le rapport avec la mort est bien plus distanci\u00e9 mais le cerveau ne peut plus faire la diff\u00e9rence), certaines zones de nos cerveaux sont fortement activ\u00e9es depuis des mois, et l\u2019in\u00e9vitable, aigu ou insidieux, arrive : les circuits neuronaux disjonctent et \u00ab la folie \u00bb entre en sc\u00e8ne. Pour certains sous des abords socialement corrects, anxi\u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e et valse d’anxiolytiques. Pour d\u2019autres la surchauffe est plus criante de terreur et les d\u00e9lires pers\u00e9cutoire ou c\u00e9nesth\u00e9sique au premier plan.<\/p>\n Les moyens pour ne pas disjoncter que nous, bip\u00e8des \u00e9quip\u00e9s d\u2019un cortex qui semble disproportionn\u00e9 eu \u00e9gard au niveau actuel de l\u2019humanit\u00e9, utilisons massivement depuis le d\u00e9but de cette crise sont la dissociation et le d\u00e9ni qui en est une cons\u00e9quence.<\/p>\n Ayant d\u00e9j\u00e0 explor\u00e9 le th\u00e8me de la dissociation dans un \u00e9crit pr\u00e9c\u00e9dent, je me pencherai ici sur le m\u00e9canisme du d\u00e9ni. Pour faire face aux multiples incoh\u00e9rences et discours paradoxaux de nos gouvernants et des pseudo-scientifiques pay\u00e9s pour justifier les injonctions de ces derniers, une part malheureusement encore majoritaire de la population est contrainte, inconsciemment, d\u2019activer le bouton d\u00e9ni et de le maintenir (surtout de le maintenir). Pour comprendre cela, il s\u2019agit de saisir le ph\u00e9nom\u00e8ne de dissonance cognitive, \u00e9tudi\u00e9 en psychologie depuis 40 ans y compris d\u00e9sormais en imagerie c\u00e9r\u00e9brale.<\/p>\n Imaginez que vous travaillez dans une entreprise qui fabrique des produits dont un des composants est issu d\u2019une industrie non seulement polluante mais faisant appel \u00e0 une main d\u2019\u0153uvre d\u2019enfants dans un pays dit en d\u00e9veloppement (teaser : cette expression s\u2019opposant \u00e0 notre statut envi\u00e9 de pays \u00ab d\u00e9velopp\u00e9 \u00bb est une bonne illustration du d\u00e9ni et de la dissonance cognitive\u2026). Cela est connu dans votre entreprise, il y a peut-\u00eatre m\u00eame eu des articles de journaux ou des t\u00e9moignages d\u00e9nonciateurs sur internet, mais cela ne se parle jamais, les dirigeants ayant noy\u00e9 l\u2019affaire avec un peu de greenwashing et de brainwashing tout court.<\/p>\n Revenons \u00e0 vous, employ\u00e9 dans cette entreprise qui vous paie d\u00e9cemment vous permettant de faire vivre votre famille, de l\u2019emmener en vacances l\u2019\u00e9t\u00e9 et parfois m\u00eame l\u2019hiver et de vous sentir relativement \u00e0 l\u2019abri en ces temps de r\u00e9cession \u00e9conomique. Comment faire pour traverser vos journ\u00e9es de bureau et rentrer chez vous le soir sereinement quand vous savez, malgr\u00e9 le green\/brainwashing, que votre travail nuit indirectement \u00e0 des enfants et \u00e0 la sant\u00e9 de la plan\u00e8te ? Le conflit cognitif et le d\u00e9ferlement d\u2019hormones de stress qu\u2019il g\u00e9n\u00e8re sont intol\u00e9rables. Il faut donc r\u00e9soudre la situation de conflit : soit par l\u2019action (vous changez de travail), soit par l\u2019esprit (vous changez votre repr\u00e9sentation de la situation).<\/p>\n Dans la majorit\u00e9 des cas, dans de telles situations, ce sont les pens\u00e9es et les repr\u00e9sentations que nous allons changer. Comment ? En essayant de ne pas penser au probl\u00e8me ou du moins pas trop longtemps. Nous faisons alors ce qu\u2019il faut pour divertir notre esprit (merci la TV, internet et autres loisirs qui d\u00e9branchent le cerveau), notre cortex cingulaire ant\u00e9rieur qui s\u2019\u00e9tait activ\u00e9 en situation de conflit cognitif s\u2019\u00e9teint, le cortisol redescend et nous pouvons reprendre le cours de nos activit\u00e9s si nuisibles soient-elles… \u00ab En fait il n\u2019y a pas de probl\u00e8me \u00bb. Le d\u00e9ni d\u2019une partie de la r\u00e9alit\u00e9 est tr\u00e8s utile pour notre survie au quotidien dans ces contextes, mais insidieusement il nous robotise, nous maintient dans la dissociation et nous fait perdre de notre humanit\u00e9.<\/p>\n Pour r\u00e9sister au stress du grand d\u00e9sordre actuel o\u00f9 l\u2019incoh\u00e9rence et le mensonge semblent \u00eatre devenus les ingr\u00e9dients principaux, le d\u00e9ni est partout et calme les conflits qui sans cela nous r\u00e9veilleraient la nuit. Il est en effet plus facile de croire aux versions officielles des autorit\u00e9s, de ne pas v\u00e9rifier par soi-m\u00eame les faits, de taire certains doutes qui sainement pointent leur nez au vu des discours contradictoires et des avis divergents qui circulent et de maintenir le d\u00e9ni. Le co\u00fbt final est moins \u00e9lev\u00e9 cognitivement (pas d\u2019effort \u00e0 faire pour d\u00e9m\u00ealer le vrai du faux), mais surtout \u00e9motionnellement. Nous pouvons continuer \u00e0 (nous faire) croire que tout cela n\u2019est que passager, que les mesures prises le sont par des personnes \u00e9clair\u00e9es et qui nous veulent du bien et que r\u00e9fl\u00e9chir plus avant rel\u00e8ve de \u00ab l\u2019affreux complotisme \u00bb comme le nomme avec humour Martine Wonner dans son discours.<\/p>\n Seulement nous courrons droit \u00e0 notre perte en continuant ainsi, et pas uniquement sur un plan \u00e9conomique et libertaire. Nous croyons \u00e0 tort qu\u2019en restant dans le d\u00e9ni, en conservant le couvercle de la boite de Pandore bien en place, nous allons pr\u00e9server un sentiment de s\u00e9curit\u00e9 et \u00e9viter l\u2019angoisse. Certes pendant un temps. En r\u00e9alit\u00e9 nous actionnons nous-m\u00eames une bombe \u00e0 retardement. Pendant qu\u2019elle \u00e9gr\u00e8ne son tic-tac, ceux dont c\u2019est l\u2019int\u00e9r\u00eat poursuivent leurs agissements et l\u2019heure du r\u00e9veil sera d\u2019autant plus douloureuse que l\u2019anesth\u00e9sie aura dur\u00e9.<\/p>\n En maintenant le d\u00e9ni, tels les petits singes musel\u00e9s, nous perdons aussi l\u2019essence de notre \u00eatre : notre alignement et notre coh\u00e9rence. En niant la r\u00e9alit\u00e9 par protection \u00e9motionnelle, nous nous d\u00e9connectons progressivement de la part la plus belle de notre statut d\u2019homo sapiens sapiens, celui qui sait qu\u2019il sait, la part qui peut d\u00e9ployer des tr\u00e9sors de pens\u00e9es complexes, cr\u00e9atives et donc r\u00e9solutives au final. La mauvaise nouvelle est que prendre la mesure du tournant historique de ce qui se joue en coulisses derri\u00e8re cette crise du Covid, depuis manifestement des ann\u00e9es voire des d\u00e9cennies selon certains, est vertigineux. L\u2019angoisse est potentiellement abyssale comme j\u2019en ai fait l\u2019exp\u00e9rience pendant le confinement en me penchant sur les faits gr\u00e2ce aux m\u00e9dia ind\u00e9pendants et aux lanceurs d\u2019alerte qui sont selon moi les h\u00e9ros de notre \u00e9poque. La bonne nouvelle est que ces tumultes \u00e9motionnels sont transitoires et que nous sommes livr\u00e9s avec le kit n\u00e9cessaire pour les traverser. La respiration est \u00e0 ce titre l\u2019ancre et la balise de base, qu\u2019il est possible d\u2019actionner \u00e0 tout moment, y compris derri\u00e8re le masque dans certains contextes o\u00f9 nous ne pouvons l\u2019\u00e9viter.<\/p>\n Une fois le d\u00e9ni d\u00e9pass\u00e9 et la claque de r\u00e9alit\u00e9 prise en pleines tripes, et cela se fait progressivement, par aller-retours, nous pouvons retrouver alignement, coh\u00e9rence et faire honneur \u00e0 notre intelligence de singe sachant sachant. Comment ? Selon moi par l\u2019action qui est double. Centr\u00e9e sur soi pour prendre soin de notre \u00e9quilibre g\u00e9n\u00e9ral, en incluant l\u2019inaction consciente. Et centr\u00e9e sur l\u2019autre et le monde par les actes colibris sur de nombreux champs : \u00e9couter la d\u00e9tresse de l\u2019un, respecter le d\u00e9ni de l\u2019autre, manifester ses opinions seul ou en collectif, soutenir ceux qui s\u2019opposent publiquement, se battre concr\u00e8tement pour assouplir les protocoles pour nos enfants au coll\u00e8ge, etc\u2026<\/p>\n R\u00e9sistons \u00e0 la pulsion du d\u00e9ni, retrouvons notre cerveau et alignons nos pens\u00e9es avec notre c\u0153ur et notre \u00e9nergie d\u2019\u00eatre spirituel.<\/p>\n A nouveau cela ne se fait pas sans mal et sans courage. Mais nous gagnons alors en libert\u00e9 int\u00e9rieure et en qu\u00eate de sens qui sont deux autres enjeux existentiels nous d\u00e9finissant comme \u00eatre humains et qui ont permis \u00e0 de grands hommes et de grandes femmes de survivre aux pires atrocit\u00e9s, comme Etty Hillensum \u00e0 Auschwitz dont le t\u00e9moignage est une de nombreuses sources d\u2019inspiration \u00e0 lire ou \u00e0 relire en ce moment pour retrouver notre axe.<\/p>\n \u00ab L’absence de haine n’implique pas n\u00e9cessairement l’absence d’une \u00e9l\u00e9mentaire indignation morale.\u00bb Etty Hillensum.<\/p>\n Gwenaelle Persiaux, psychologue<\/p>\n Lire l\u2019article d\u2019Ariane Bilheran, psychologue et \u00e9crivaine : http:\/\/www.arianebilheran.com\/…\/le-moment-paranoiaque…<\/a><\/span><\/p>\n